عربى21
الجمعة، 23 أبريل 2021 / 11 رمضان 1442
    • الرئيسية

    • سياسة

    • اقتصاد

    • رياضة

    • مقالات

    • صحافة

    • أفكار

    • تركيا21

    • منوعات
      • مدونات عربي21

      • من هنا وهناك

      • عالم الفن

      • تكنولوجيا

      • صحة

      • ثقافة وأدب

      • فلسطين الأرض والهوية

    • lite
  • الرئيسية

  • سياسة

  • اقتصاد

  • رياضة

  • مقالات

  • صحافة

  • أفكار

  • تركيا21

  • منوعات
    • مدونات عربي21

    • من هنا وهناك

    • عالم الفن

    • تكنولوجيا

    • صحة

    • ثقافة وأدب

    • فلسطين الأرض والهوية

  • lite
آخر الأخبار
  • شقيقة يهودية قُتلت في فرنسا تلجأ إلى محاكم الاحتلال
  • ممثلة تونسية تزعم تهديدها بالقتل بسبب مسلسل "القاهرة كابول"
  • شباب القدس المحتلة..
  • "يويفا" يدرس إسقاط أولى العقوبات على الأندية المتمردة
  • جماعة مسلحة بإثيوبيا تسيطر على إقليم يقع فيه "سد النهضة"
  • برلماني اتهم سعيد بتلقي تمويل خارجي يبعث برسالة بعد اختفائه
  • فتح لـ"عربي21": لا تأجيل للانتخابات ولا ننتظر رد الاحتلال
  • الصحف الأردنية تحتفي بـ"الصّفح الملكي" عن معتقلي "الفتنة"
  • تقديرات إسرائيلية متباينة بعد الهجوم الصاروخي على ديمونا
  • ماذا وراء إفراج الأردن عن موقوفي قضية الأمير حمزة؟
    الرئيسيةالرئيسية > مدونات عربي21 > مدونات

    لماذا كتابة المذكرات الشخصية مهمة؟

    مصطفى أبو السعود
    # الثلاثاء، 16 فبراير 2021 12:14 ص بتوقيت غرينتش
    0
    لماذا كتابة المذكرات الشخصية مهمة؟
    ثمة أفكار ينظر لها كثيرون على أنها "كلام فاضي"، رغم أنها هي ذات الأفكار التي لعبت وساهمت كثيراً في نجاح آخرين، من ضمنها "كتابة المذكرات الشخصية"، فيبرر بعضنا عدم اللجوء لذلك أو عدم اقتناعه بالفكرة من باب "شو الفايدة"، وبعضنا يحجم خشية وقوع ما يكتب في يد آخرين فيستغلونها ضده وتصبح أسراره مكشوفة للجميع، فما هي هذه الفكرة وما فلسفتها وفائدتها؟

    تقوم فلسفة هذه الفكرة على تدوين وتسجيل الإنسان للأحداث التي عايشها منذ استيقاظه حتى عودته للنوم ليلا، وتنبع أهميتها من:

    ١- إن الإنسان يتمتع بذاكرة مهما كانت قوية فهي معرضة لأن يتسلل إليها النسيان، فتضيع منها أحداث مهمة قد تكون لها أهمية في حياته الخاصة أو تهم آخرين فتكون قد تبخرت.

    ٢- تساعد الإنسان على تقوية ذاكرته من خلال إعمال عقله في استرجاع الأحداث التي عايشها في نهاره.

    ٣- تقوي اللغة التعبيرية عند الإنسان، فيصبح مع الوقت والممارسة مجيداً لتقنيات التعبير الجميل.

    ٤- ما يكتبه الإنسان قد يقوي عزيمته على الاستمرار في خطة حياته التي بدأها لأنه سيرى أمامه أحداث مهمة.

    ٥- ما يكتبه الإنسان الآن قد يصبح مصدر إلهام وتحفيز لآخرين يقرؤون ما يكتب فيتعلمون منه، سواء في حياته أو بعد وفاته.

    ٦- كتابة المذكرات تزيد من تركيز الإنسان في ما يراه أو يسمعه لأنه سيكتب ذلك ويحرص أن ينقله بموضوعية بلا خللٍ أو مللٍ.

    ٧- كتابة المذكرات تخلق عند الإنسان شعوراً بالمسؤولية والثقة بالنفس فينقل الأحداث بكل موضوعية.

    ٨- كتابة المذكرات تشعرك بأن لديك ما تتحدث عنه وتفتخر به أمام نفسك وأمام الآخرين.

    ٩- فرصة لتجري تقييما لنفسك من فترة لفترة والتقييم يشمل طريقة استثمارك لوقتك ومالك وعلاقاتك وقدراتك التعبيرية.

    ١٠- كتابة المذكرات تحسن الحالة المزاجية النفيسة، فهي تخلصك من شحنات سلبية علقت بنفسك.

    11- كتابة المذكرات هي إعادة صياغة يومك ورسمه بالكلمات، كما تحسن الخط اليدوي.

    12- المذكرات تجعلك دوما في قلب الأحداث الماضية تستلهم منها العبر والعظات.

    ماذا أكتب في مذكراتي؟

    اكتب ما رأيته وسمعته وفعلته وفكرت فيه منذ استيقاظك حتى قبل بدء الكتابة، اكتب ما فعلته وندمت عليه، وما لم تفعله وتمنيت فعله، اكتب ما اعتراك من حزنٍ وما أسعدك، وما دار في نفسك ومجتمعك، اكتب رأيك في ما قرأته أو سمعته، فلو قرأت قرآنا أو حديثا نبويا أو مقالا أو قصة أو قصيدة أو شاهدت برنامجاً اكتب عنه، اكتب ما تعلمته وما علمته، وما رأيت ومن تعرفت عليه، اكتب الدرس الذي علمتك إياه مدرسة الحياة.

    ملاحظات:

    - يلزمك لكتابة المذكرات رغبة ودفتر وقلم، اكتب بقلبك وعقلك وبخط يدك، لأنها تشهد انفعالاتك، وبإمكانك كتاباتها على الحاسوب بعد فترة طويلة.

    - يُستحن كتابة المذكرات بالليل حيث الهدوء وفي وقت محدد، حتى تتعود عليها وتصبح جزءا من برنامجك اليومي.

    - إعادة قراءة ما كتبته شيء جميل لأنه سيذكرك بشيء قد نسيته.

    - كن عفوياً في كتاباتك، فحروفك تعبر عن ظروفك وحالتك النفسية.

    - ركز على التطور الذي حدث واستمر.

    - إن كنت رساماً، فجميلٌ جداً لو عبرت عن بعض الأحداث بالرسم بجانب الكتابة.

    - جميل لو تم تدعيم كتابة المذكرات بصور شخصية بالأشخاص الذين التقيت بهم أو الأماكن التي زرتها والفعاليات التي شاركت بها.

    - اكتب الأحداث حسب تسلسها الزمني اليومي.

    إجمالاً يبقى القول بأن كتابة المذكرات مسألة مهمة، وعلينا جميعا البدء بها للأسباب المذكورة أعلاه ولغيرها مما لم يأت على بالي.
    #

    مذكرات

    الكتابة

    السيرة الذاتية

    #
    #
    • تعليقات Facebook
    • تعليقات عربي21


    تحديث الصورة


      لا يوجد تعليقات على الخبر.

      الأكثر قراءة
      • تركيا خارج برنامج "أف35" الأمريكي رسميا.. و"بيرقدار" يعلق

        تركيا خارج برنامج "أف35" الأمريكي رسميا.. و"بيرقدار" يعلق

        تركيا21
      • اختفاء برلماني تونسي اتهم سعيّد بتلقي تمويل خارجي

        اختفاء برلماني تونسي اتهم سعيّد بتلقي تمويل خارجي

        سياسة
      • الأردن يطلق سراح كافة معتقلي قضية الأمير حمزة دون اثنين

        الأردن يطلق سراح كافة معتقلي قضية الأمير حمزة دون اثنين

        سياسة
      • قصة مهندس فلسطيني في "ناسا" يستعد لدخول التاريخ مجددا

        قصة مهندس فلسطيني في "ناسا" يستعد لدخول التاريخ مجددا

        صحافة
      • عقبات أمام حلم حفتر بالرئاسة.. مسودة الدستور والجنسية

        عقبات أمام حلم حفتر بالرئاسة.. مسودة الدستور والجنسية

        سياسة
      الفيديو الأكثر مشاهدة
      #
      الصّمت القاتل الصّمت القاتل

      مدونات عربي21

      الصّمت القاتل

      لم يعد الوضع في لبنان موضوعاً يختلف عليه أحد، فالانهيار قد وقع وبات الارتطام الكبير مسألة وقتٍ لا أكثر

      المزيد
      هل يُشترط على الرئيس الفلسطيني تكليف الكتلة الكبرى في البرلمان بتشكيل الحكومة؟ هل يُشترط على الرئيس الفلسطيني تكليف الكتلة الكبرى في البرلمان بتشكيل الحكومة؟

      مدونات عربي21

      هل يُشترط على الرئيس الفلسطيني تكليف الكتلة الكبرى في البرلمان بتشكيل الحكومة؟

      نرى أن التعددية الحزبية في البرلمان يجعل البرلمان كالكوب الشفاف يُرى ما بداخله من خارجه، وإننا أمام ذلك وفي ظل تعدد القوائم المرشحة في الجولة الانتخابية الحالية، نأمل أن نرى حكومة توافقية في القريب العاجل تضم جميع أطياف الشعب الفلسطيني، تعمل على إصلاح ما أفسدته سنوات الانقسام.

      المزيد
      مأساة "راجل" مأساة "راجل"

      مدونات عربي21

      مأساة "راجل"

      مأساة راجل

      المزيد
      معالم في الطريق.. معركة التعليم والتثقيف معالم في الطريق.. معركة التعليم والتثقيف

      مدونات عربي21

      معالم في الطريق.. معركة التعليم والتثقيف

      السؤال هنا: ما هو موقع التعليم في معركة كسر الانقلاب العسكري في ظل ظروف تهلهل وتفكك معسكر الثورة مناديا بتحرير الوطن من الاحتلال العسكري لمصر؟

      المزيد
      هل تحقيق القائمة المرشحة لنسبة الحسم يعني حصولها على مقعد بالبرلمان؟ هل تحقيق القائمة المرشحة لنسبة الحسم يعني حصولها على مقعد بالبرلمان؟

      مدونات عربي21

      هل تحقيق القائمة المرشحة لنسبة الحسم يعني حصولها على مقعد بالبرلمان؟

      كثر التساؤل والجدل خلال الآونة الأخيرة في فلسطين حول بلوغ قائمة ما نسبة الحسم 1.5 في المئة من عدد الأصوات الصحيحة يجعلها تحظى بمقعد في البرلمان تلقائيا.

      المزيد
      السينما والمسرح في معركة الثورة السينما والمسرح في معركة الثورة

      مدونات عربي21

      السينما والمسرح في معركة الثورة

      تبادر إلى ذهني سؤال مهم: أين معسكر الثورة من هذا السلاح المهم جدا في معركته من أجل تحرير الوطن؟

      المزيد
      الأثر والتأثير الأثر والتأثير

      مدونات عربي21

      الأثر والتأثير

      الحضارة المصرية القديمة كانت حضارة عريقة وعظيمة حقا، بقيت آثارها موجودة حتى الآن، ولكن لم يبق تأثيرها، فتأثير الحضارة المصرية حدث في زمانها ومكانها فقط، ولم يمتد هذا التأثير الحضاري إلى ما بعد الانتهاء المادي لهذه الحضارة

      المزيد
      ذكريات في المخيم ذكريات في المخيم

      مدونات عربي21

      ذكريات في المخيم

      الوضع الإنساني الذي عانى منه الشعب السوري، هو الأسوأ عالميا في العقود الأخيرة، ولكن تبقى العزيمة التي تحلى بها السوريون أكبر بكثير من همجية النظام ووحشيته، وهو إنْ قتل البشر وأحرق الشجر ودمر الحجر، لكنه لم يستطع النيل من إرادة شعب قرر التحرر.

      المزيد
      المزيـد